Torsk bakt i tare

Bruk: som en litt mer spennende måte å tilberde fisken på, fisken får en mer skånsom varmebehandling og vil også få smak av tare

• Skinn- og beinfri fiskefilet
• Fryst eller fersk sukkertare eller butare
• Salt
• Tørket 1 mm butare eller/og sukkertare

Spre tare utover stekebrett eller fjøl. Legg på fisken, ha på salt og tørket tare før du pakker den inn. Bak fisken på 120grader i 15minutter, eller til den er ferdig.